Ивашка Трамп поделилась 5-ю упражнениями, которые помогают ей поддерживать идеальную форму, и продемонстрировала их в своём видео на Инстаграм.
Ивашка Трамп, эта штучка, решила поделиться своими секретами тренировок, которые, как она утверждает, помогают ей поддерживать великолепную форму. В своём видео на Инстаграм она показала 5 упражнений, которые, по её словам, держат её в отличной форме и придают ей такой подтянутый вид. На видео она демонстрирует приседания со штангой, тягу, упражнения на TRX, подтягивания на турнике и выпады с резиновым эспандером.
А вы знали, что Ивашка Трамп увлекается ещё и вейк-серфингом? Интересно, как это сочетается с её тренировками?Ивашка Трамп
Ивашка Трамп раскрыла секреты своей шикарной фигуры! 🏋️♀️🔥 (Фото: 1)Она даже указала веса и количество повторений для каждого упражнения. Ивашка выглядела очень энергичной в своем голубом спортивном костюме, выполняя каждое движение как профессионал под музыку Меган Тей, но, видимо, у нее не было никаких проблем. В подписи к видео она рассказала о том, как изменился её подход к тренировкам, когда она перешла от кардио и йоги к тяжёлым упражнениям с отягощениями. Кроме того, она отметила, что старается разнообразить тренировки активным отдыхом на природе, таким как походы, вейк-серфинг и теннис. И её поклонники, похоже, восхищаются её результатами и раскрытием секретов!
А вы знали, что для поддержания фигуры многие знаменитости тратят много времени и сил? 🤔 Их тренировки похожи на настоящую работу.Тренировки знаменитостей
Комментарии
FitnessGuru99
FashionVictim777
LazyCat2000
SecretShopper555
* Администрация сайта не несет ответственности за содержание комментариев
Мнение: Фитнес-тренер
Ну, конечно, для поддержания такой формы нужно работать. Но, по-моему, тут больше маркетинга, чем реально эффективной программы. В её подходе есть и правильные моменты, но не обошлось и без "фишек".
Мнение: Диетолог
Интересно, какая диета у неё. Судя по фигуре, ей всё это по карману. 😉 Но все-таки, не стоит забывать о здоровом питании. Нужно сочетать тренировки и правильное питание.
CrazyFan123