Новости по теме "упражнения"

Шок! 😲 Звезды раскрыли секреты идеальной фигуры! Домашние тренажеры творят чудеса!

В 2025 году самое время привести себя в форму! Свежие сплетни из мира фитнеса уже на heeeey.ru! Не пропустите горячие подробности о том, как звезды поддерживают себя в тонусе. Забудьте о походах в спортзал – теперь все необходимое для сногсшибательной фигуры у вас дома! От велотренажеров Peloton, которые превратят вашу квартиру в элитный фитнес-клуб, до гантелей, превращающихся в штанги и гири – у нас есть все, чтобы вы достигли своих целей. Фитнес-браслет Fitbit Inspire 3 проследит за каждым вашим шагом и ударом сердца, а портативная беговая дорожка Walking Pad Treadmill позволит наматывать километры, не выходя из дома. Хотите узнать, как звезды умудряются совмещать светские рауты и идеальные формы? Читайте на heeeey.ru! А еще мы расскажем о волшебных браслетах Bala Bangles, которые превратят любую прогулку в тренировку, и о компактных тренажерах, способных заменить целый спортзал. Не обойдется и без ковриков для йоги, виброплатформ и мячей для фитнеса. Все для того, чтобы в 2025 году вы затмили всех своей красотой и грацией!

Ивашка Трамп раскрыла секреты своей шикарной фигуры! 🏋️‍♀️🔥

Ивашка Трамп, эта штучка, решила поделиться своими секретами тренировок, которые, как она утверждает, помогают ей поддерживать великолепную форму. В своём видео на Инстаграм она показала 5 упражнений, которые, по её словам, держат её в отличной форме и придают ей такой подтянутый вид. На видео она демонстрирует приседания со штангой, тягу, упражнения на TRX, подтягивания на турнике и выпады с резиновым эспандером. Она даже указала веса и количество повторений для каждого упражнения. Ивашка выглядела очень энергичной в своем голубом спортивном костюме, выполняя каждое движение как профессионал под музыку Меган Тей, но, видимо, у нее не было никаких проблем. В подписи к видео она рассказала о том, как изменился её подход к тренировкам, когда она перешла от кардио и йоги к тяжёлым упражнениям с отягощениями. Кроме того, она отметила, что старается разнообразить тренировки активным отдыхом на природе, таким как походы, вейк-серфинг и теннис. И её поклонники, похоже, восхищаются её результатами и раскрытием секретов!