Черные маги и шаманы лечат Америку йогой и аяваской 😱
В мире, где потребности чернокожих часто игнорируются, появляются оазисы велнеса, принадлежащие темнокожим. Эти места, словно маяки заботы о себе и целостного благополучия, понимают, что истинный велнес — это не универсальный подход. Они признают уникальные проблемы, с которыми сталкиваются чернокожие — от расового стресса до ограниченного доступа к культурно компетентной помощи. Будь то восстановительные занятия йогой или открытые разговоры о психическом здоровье, все эти места объединяет общая нить — создание безопасного пространства. Здесь чернокожие могут залечить повседневные раны, общаться с теми, кто разделяет их опыт, и вернуть себе чувство целостности. Эти пространства выходят за рамки модных тенденций и фокусируются на предоставлении культурно значимых практик, которые перекликаются с традициями и ценностями чернокожего сообщества. Давайте узнаем о пяти велнес-пространствах, принадлежащих чернокожим, которые лидируют в создании более инклюзивного и вдохновляющего подхода к благополучию. Поддерживая эти оазисы, мы можем усилить их послание и помочь сделать заботу о себе краеугольным камнем, а не роскошью для чернокожих. Black Boys Om: Сочетая йогу, осознанность и медитацию, Black Boys Om развивает чувство братства и уязвимости, бросая вызов традиционным представлениям о мужественности. Эта общественная организация была основана с радикальной миссией — создать пространство, где чернокожие мужчины и мальчики могут исследовать свои эмоции и развивать внутренний покой. Созданная Дэнни Анджело Флукером-младшим, она изначально получала поддержку от Khepera Wellness (Вашингтон), Collective STL (Сент-Луис), Yellow Mat Yoga (Атланта, Джорджия) и Southwest Atlanta Yoga Energy Center (Атланта, Джорджия). The Brooklyn Wellness Club: Основанный сертифицированным инструктором по йоге и защитником психического здоровья Пэрис Александрой, The Brooklyn Wellness Club предлагает убежище для чернокожих, где они могут поставить на первое место заботу о себе и своем благополучии. Расположенный в самом сердце Бед-Стай, Бруклин, Brooklyn Wellness Club предлагает разнообразные занятия, семинары и общественные мероприятия, основанные на целостном подходе, который признает взаимосвязь физического, ментального и эмоционального благополучия с учетом культурных особенностей. HealHaus: С момента своего открытия в 2018 году HealHaus стал столпом велнес-сообщества Бруклина. HealHaus, основанный Дарианом Холлом и Элизой Шенкл, предлагает уникальный спектр впечатлений — от йоги и медитации до гадания на картах Таро и звукового целительства — как в реальной жизни, так и онлайн. Их инновационное членство в HealHaus @ Home предоставляет неограниченный доступ к онлайн-занятиям йогой, медитации и другим велнес-сеансам, способствуя чувству общности, которое выходит за пределы физического местоположения. HealHaus стремится быть не просто велнес-платформой, а создать глобальное движение, которое разрушит стигму, окружающую заботу о себе, и позволит людям воспринимать исцеление как пожизненное путешествие. Sad Girls Club: Sad Girls Club, родившийся из мощного документального фильма основательницы Элиз Фокс о ее собственной борьбе с депрессией, открыто говорит о психическом здоровье. Этот клуб для грустных девочек способствует открытым разговорам об эмоциональном благополучии цветных женщин с помощью активного присутствия в Интернете и реальных мероприятий, объединяя молодых женщин, сталкивающихся с проблемами психического здоровья. С момента своего основания клуб создал сильное сообщество, предлагая безопасные пространства, жизненно важные ресурсы и даже бесплатные сеансы терапии (на сегодняшний день проведено более 250 часов). Оказывая влияние на более чем 200 000 человек по всему миру, Sad Girls Club вносит существенный вклад в решение этой проблемы. La Vida Divine Healing Institute: Расположенный в самом сердце бассейна Амазонки, недалеко от Макаса, Эквадор, Институт исцеления La Vida Divine предлагает трансформирующий опыт для представителей BIPOC и ЛГБТК+. La Vida Divine, основанный Джослин Каталиной Риффо и Кортни Гэдди, является единственным в мире ретритным центром, принадлежащим женщинам BIPOC и ЛГБТК+, и опирается на их обширный опыт в фитотерапии и связи с миром природы. La Vida Divine стремится создать безопасное и инклюзивное пространство, где маргинализированные сообщества могли бы получить доступ к огромному целительному потенциалу лекарственных растений. Они верят в то, что глубокая связь с природой помогает обрести новое чувство физического, ментального и духовного благополучия.
