Психология - Здоровье: последние новости

Твой лимон кислый или ты просто грустишь? 🍋 Тест на депрессию, чтобы заглянуть в свою душу!

Каждый из нас иногда чувствует себя как выжатый лимон 🍋, но как понять, что это просто хандра, а не настоящая депрессия, которая грызет изнутри? 🤔 Наш супер-пупер тест из 20 вопросов поможет тебе заглянуть в свою душу и, возможно, понять, что пора бежать 🏃‍♀️🏃‍♂️ за помощью к специалисту! Ведь депрессия - это не просто плохое настроение, а настоящий зверь 👹, который может подкрасться незаметно. Не дай ему себя сожрать! Отвечай честно, как на духу, ведь кроме тебя никто не узнает результаты. Помни, здесь нет правильных или неправильных ответов, это всего лишь способ понять, не пора ли тебе SOS 🆘 кричать.

Берегитесь манипуляторов: 5 шокирующих фраз, которые заставят вас сомневаться в себе!

Осторожно, манипуляторы! 5 коварных фраз, которые заставят вас сомневаться в себе. Знаете, те люди, после общения с которыми вы чувствуете себя разбитым и беспомощным, как будто вас выжали, словно лимон? Скорее всего, вы столкнулись с манипулятором. Раскрываем 5 самых распространённых фраз, которые они используют, чтобы нарушить вашу независимость и заставить вас сомневаться в собственных силах. Готовы узнать, как распознать этих скрытых кукловодов? Читайте дальше! Манипуляторы — это настоящие мастера, они точно знают, что хотят получить, и прячут свои методы воздействия. В итоге, мы играем по их правилам, а потом страдаем. Чаще всего это психопаты или люди с нарциссическим расстройством личности — безжалостные, хладнокровные, тщеславные и расчетливые, жаждущие власти и унижения окружающих, чтобы ощущать своё превосходство. Казаться могут интересными собеседниками, но на самом деле это расчетливые и безжалостные персоны, которые пойдут на всё, лишь бы быть в центре внимания. Психолог Дарья Благославова раскрывает 5 «фирменных» фраз, которые выдают манипулятора! 1. «Во всем виновата только ты» — Это их любимый трюк! Они никогда не признают свои ошибки, перекладывая вину на других. Они умело разыграют целую драму, чтобы заставить вас почувствовать себя ничтожеством. 2. «Ты слишком усложняешь» или «Ты делаешь из мухи слона» — Если вы склонны к панике и часто продумываете разные негативные сценарии, будьте внимательны! Манипуляторы могут использовать ваши опасения против вас, вызывая негативные чувства и обвиняя вас в излишней эмоциональности. 3. «Ты должна радоваться тому, что у тебя есть» — Часто эта фраза звучит от людей, находящихся в токсичных отношениях. Они пытаются вами управлять, используя свою точку зрения как единственно верную. 4. «Меня никто не понимает» — Манипуляторы категорически отказываются признавать чужие точки зрения, которые отличаются от их собственных. Если вы выказываете несогласие, они молниеносно и безжалостно подавят вашу позицию, заставив вас сомневаться в своей адекватности. 5. «Ты меня не любишь/ не ценишь/ не заботишься» — Им нужно бесконечное внимание, похвала и признание. Это их способ манипуляции, когда они чувствуют, что их самомнение под угрозой. Они могут прибегать к агрессии и угрозам, чтобы добиться от вас нужных слов в свой адрес. Будьте внимательны к тому, как вы себя чувствуете после общения с человеком. Если вас одолевает подавленность и отчаяние — это явный признак манипуляции. Научитесь распознавать эти коварные уловки и обрывайте любые связи с такими людьми, пока не поздно! Это важно для вашего душевного равновесия.