Психология - Саморазвитие: последние новости

Держи себя в руках, или ты – тряпка?! 15 ситуаций, которые покажут твой уровень самоконтроля! 😈

Самоконтроль – это как суперсила, которая помогает нам не сорваться с катушек в самый неподходящий момент! 😂 Умеешь ли ты держать себя в руках, когда хочется наорать на начальника или съесть всю пиццу в одиночку? 🍕🍕🍕 Или ты из тех, кто легко поддается соблазнам и импульсивным поступкам? 🤔 Пройди наш тест и узнай, насколько ты крут в управлении своими эмоциями и желаниями! 😉 Но помни, слишком много самоконтроля – это тоже не комильфо, можно превратиться в робота! 🤖 Важно найти золотую середину, чтобы и цели достигать, и от жизни кайфовать! 🥳

Тест: Выкинь елку – найди счастье! 🎄🤯

Выброси елку 🎄 и познай себя! Психологи утверждают, что пора выкинуть не только новогоднее дерево, но и все, что мешает тебе быть счастливым! 😲 Кто-то мечтает о машинах, кто-то о путешествиях, а кто-то просто хочет собрать семью за большим столом. Но прошлое может тянуть назад, как застоявшаяся елка с осыпавшимися иголками. 😫 Выбери елку на картинке и узнай, что пора отправить на помойку из своей жизни! 😉

Шок! 😲 Ваши желания не сбываются? Узнайте, почему магия не работает! 🔮

Встречайте Новый год с магией в сердце, но помните: не все желания сбываются с первого взмаха волшебной палочки! 🎇 Если визуализация превратилась в рутину, а мечты так и остались мечтами, не спешите отчаиваться. Эта статья - ваш ключ к разгадке тайны неисполненных желаний. Вы наверняка наслышаны о том, что мысль материальна, а Вселенная (или ваше бессознательное) готова исполнить любой каприз. Но что-то пошло не так... Каждый день вы усердно визуализировали, шептали аффирмации и даже запускали в небо шарики с заветными желаниями, но чуда не произошло. Почему же магия не сработала? 🤔 На самом деле, манифестация желаний - штука капризная. Но не спешите обвинять закон притяжения во лжи! Даже психологи, эти скептики, признают его силу. Мы собрали мнения экспертов, чтобы помочь вам понять, почему ваша большая мечта пока не стала реальностью. 1. Не та дорожка: мужской и женский путь к мечте. Алена Созинова, психолог с опытом, разделяет "мужской" и "женский" подходы к исполнению желаний. Мужской - это четкий план действий в реальном мире. Женский - тот самый "закон притяжения", интуиция в деле. Хотите крутую работу? Мужской путь: прокачать резюме, составить список компаний мечты и закидывать удочку каждый день. Женский путь: представлять себя уже на новой должности. И, возможно, случайно встретить старого знакомого, который предложит вам работу мечты. Если "женский" путь не работает, попробуйте "мужской". И наоборот! 2. "Да" вместо "может быть": сила веры. "По вере вашей дано будет вам", - говорил Иисус. А вы точно верите в свою мечту? Татьяна Мужицкая, гуру по исполнению желаний, утверждает: "Дети - лучшие загадыватели желаний, они верят в сказки и не удивляются, когда те сбываются". Вспомните, как вы мечтали в детстве! Может, вы просто разучились верить? Надя Халед, блогер и духовный наставник, советует формулировать желания уверенно и в настоящем времени. Никаких "буду", "может быть" и "бы"! Говорите: "Я благодарна за мой прекрасный новый дом" вместо "Я хотела бы жить в новом большом доме". 3. Долой негатив: улыбаемся и машем! Загадали "хочу миллион в месяц", а внутренний голос ноет: "Да куда тебе, кризис на дворе"? И эти мысли вы крутите в голове гораздо чаще, чем позитивные установки. На что же Вселенной реагировать? Надя Халед рекомендует: перестаньте думать о себе плохо даже в шутку! Подсознание не шутит. Вместо "мне вечно везет как утопленнику" говорите: "Я талантлива и достойна успеха". 4. Конкретика - наше все: загадываем правильно. Все коучи в один голос твердят: желания любят конкретику. Не "хочу много денег", а "хочу получать N рублей в месяц". Спросите себя: "Как я пойму, что мечта сбылась?" 5. Эмоции - топливо для желаний: не жадничайте! Надя Халед называет эмоции "топливом" для желаний. Не тратьте их на пустяки, злясь по мелочам. Добавляйте эмоции в визуализацию! Но что делать с негативом? Вит Мано, финалист "Битвы экстрасенсов", уверен: подавленные чувства, особенно гнев и страх, блокируют энергию и мешают исполнению желаний. Освободите их, и энергия хлынет рекой! 6. Истинные и ложные: чего вы хотите на самом деле? Возможно, ваша мечта - вовсе не ваша. Алена Созинова различает истинные и ложные желания. Ложные - это социальные шаблоны и ожидания близких. Например, выйти замуж "для галочки" или сделать карьеру в сфере, которую выбрали родители. Такие мечты не приносят счастья. Истинные желания наполняют энергией и радостью. Спросите себя: "Чем бы я занимался, если бы у меня было все?" 7. Зона комфорта: готовы ли вы к переменам? Хотите бизнес? Придется пожертвовать комфортом. Хотите семью? Придется поступиться свободой. Готовы ли вы к этому? Подумайте, что вы готовы отдать ради мечты. 8. Не зацикливайтесь на "как" и "когда": доверьтесь Вселенной! Слишком сильная привязанность к сценарию исполнения желания создает напряжение. "Как" - это забота Вселенной. Ваша задача - сосредоточиться на намерении", - говорит Надя Халед. 9. Внутренние конфликты: помирите своих "тараканов"! В нашей психике живут разные "субличности": послушная девочка, строгая мама, карьеристка. И у них могут быть противоречивые желания. Алена Созинова советует примирить их. 10. Не привязывайтесь к людям: ваша мечта - это только ваше! Хотите замуж за конкретного мужчину, а он не хочет? Увы, магия тут бессильна. Если счастье зависит от другого, вы теряете контроль. Переформулируйте желание так, чтобы оно касалось только вас. Вместо "Хочу, чтобы муж больше времени проводил дома" - "Я хочу стать человеком, с которым хочется проводить время". Итак, подведем итоги. Желание должно быть истинным, конкретным, позитивным, в настоящем времени и касаться только вас. И пусть в 2025 году все ваши мечты сбудутся!

Откладываете дела на потом? Шокирующий тест на прокрастинацию! 😱

Прокрастинация — это бич современного мира! Кто из нас не сталкивался с этим? Вы ощущаете вину, когда откладываете дела на потом? Или, может, вас тянет к мелочам, а важные задачи — на второй план? Этот тест поможет вам понять, насколько вы склонны к этой вредной привычке. Представьте: вы стоите на краю пропасти, а перед вами стоит гора заданий, которые нужно сделать. Что вы будете делать? Устройте себе шокирующий марафон откладываний! Проверьте себя прямо сейчас и узнайте, насколько глубоко вы погружены в эту коварную ловушку! 😜🤔